للسيدات الموازنة بين العمل والمنزل

تحقيق التوازن بين العمل والمنزل هو حلم لكل امرأة عاملة تقصدي معظم وقتها في العمل المنهك إلى المنزل الذي يكون أكثر إنهاكا لربما إذا قامت بمحاولة تنظيم وقتها لكان الأمر أكثر سهولة لما لا تجربي أن تعدي المهام الأكثر سهولة في الليلة السابقة مثل غسيلا ملابس الأطفال و تجهيز طعام الإفطار  ستلاحظين أن صبا حكي أصبح أكثر سهولة و سلاسة من السابق وألان قو مي بإحضار ورقة وفلم واكتبي  جدوليك الخاص .

من الصعب أن تصل المرأة العاملة إلى التوازن التام بين العمل والمنزل لأكن ربما  وصلنا إلى مستو مرضي من التنظيم تشعر السيدة فيه برضا واستقرار أكثر من السابق خصوصا إذا كانت تقضى في ميدان العمل الكثير من وقتها نعود مرة أخر إلى جدول العمل لأاعتقد انه من الأفضل أن أضع لكي جدول عمل ألان مها مكي تختلف من مرآة إلى أخرى ولا كنني سأضع لكي نصائح تساعد كي  راعي في جدولك أن يكون العمل هو أهم شي  بالطبع هاذ أمر صعب لأنه قد تكون ظروف كي المادية  لأتسمح لكي بترك العمل والتفرغ للمنزل وأبنائك الذين هم أغلا شيء في حياتيك  نعم لا لأكن نكي تعملين من اجلهم لنعد إلى الموضوع وأعتذر عن الانجراف العاطفي مهام العمل في المقدمة لان مدير العمل لا يغفر التقصير ولأكن أبنائك قد يغفرون التقصير لكي  قومي بعمل المهام الأسهل في البداية حتى تحظي بوقت أكثر للمهم التي تتطلب وقت وتركيز أكثر   قومي بالبحث عن الخيارات التي تتيح لكي العمل من المنزل فلقد أصبح خيار العمل عن بعد متاحا .

تذكري أن إتقان كي لعمل المنزل أو العمل الوظيفي هو لكي وليس فضلا تتفضلين به على الآخرين حاولي إنجاز مهام العمل كلها في ميدان العمل حتى لا تعودي بعمل إضافي إلى المنزل  لتحظي بوقت إضافي لمهم المنزل الروتينية  الكلمة التي زرتها سابقا قد تسبب لبعضكم الاشمئزاز لأنها تجعل شبح الإصابة بالاكتئاب يحوم حول حياتنا  سنتحدث في تدوينه أخرى عن كيفية التخلص من الاكتئاب الممل الذي يدمر كل حياتنا .

بعد العودة من ميدان العمل إلى ميدان المنزل  خذي حوالي ربعة ساعة حاولي أن تهدئي فيها وتركزي وتسترخي  ثم انهضي إلى العمل بكل هدوء وحاولي التركيز .